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◆ 规格说明:
产品规格 | 咨询客服 | 产品数量 | 0 | 包装说明 | 双层 | 价格说明 |
◆ 产品说明:
本文说明:黑龙江绥化明水室外健身器材社区广场公园漫步机小区老年人健身路径户外健身器材咨询以下是详细信息:健身器材材质符合安全标准 介绍,目前在小区内使用的.公用健身器材,主要为铁制表面喷塑,还有一些用塑料(硬聚 )在器材表面包裹,这样既美观又耐用。4、跳绳:这是一种可以让人做有氧运动的健身器材,可以锻炼全身的肌肉,提高心肺功能。
9、腰背按摩器使用方法:腰部——坐正,腰部靠按摩轮,手握把手上下反复运动。老年人在上下器械时,要格外小心扭腰旋转器:控制幅度动作轻柔有助于改善协调能力,通过牵引可以使肌肉、韧带放松,调整脊椎,增强旋转功能。
4、健康车健身车是由自行车改进而来的,也具有自行车所无法比拟的优点。健身者可以在健身车上自行发挥自己的骑行速度,根据电子表上所显示的数据及时跳整运动节奏。健身车分为两种,一种为固定手柄,这种适合做蹬车运动,一种是活动手柄,这种还对臂腿有锻炼的效果。健身车对于锻炼人腿部肌肉,提高心肺功能,平衡锻炼者的身体, 全面提高身体素质,非常适合于体弱多病及正在康复治疗的人使用。; 根据锻炼目的不同,小区健身器材可分为四类:
1、有氧耐力运动器材,如太空漫步器、太极云手、跑步器;
2、柔韧性锻炼器材,如上肢牵引器、扭腰器、压腿杠、伸背器;
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