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产品规格 | 咨询客服 | 产品数量 | 0 | 包装说明 | 双层 | 价格说明 |
◆ 产品说明:
本文说明:抚顺顺城新国标户外健身器材室外体育用品小区社区公园广场云梯扭腰漫步机行业推荐以下是详细信息:二、体育运动器材体育运动器材是指有某种专门用途的或结构比较精密的器具。按照性质的不同,可以分为 器材、自备器材、场地器材和其他器材4种;按照用途不同,可以分为竞技体育器材、 军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材和辅助性器材等等。7、蹬力器使用方法:锻炼者先蹬起坐在座板上,前脚掌蹬在蹬脚板上,快速用力蹬直膝盖,复位时膝关节退让用力,缓慢还原。
主要功能:增强下肢和腹部力量,提高膝关节和踝关节的灵活性。对下肢屈伸障碍、肌肉萎缩、风湿性关节炎、坐骨神经痛、踝关节扭伤等有治疗和康复作用,但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说,则不宜进行这项运动。
锻炼时,也应注意控制扭动的幅度,速度要慢,动作要轻柔。频率控制在15至20次/分钟为宜。儿童不适宜。; 根据锻炼目的不同,小区健身器材可分为四类:
1、有氧耐力运动器材,如太空漫步器、太极云手、跑步器;
2、柔韧性锻炼器材,如上肢牵引器、扭腰器、压腿杠、伸背器;
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