湖南张家界桑植户外健身器材家用室外公园广场小区体育用品单杠路径老年人锻炼首页

◆  规格说明：

产品规格

咨询客服

产品数量

0

包装说明

双层

价格说明

电议

◆  产品说明：

本文说明：湖南张家界桑植户外健身器材家用室外公园广场小区体育用品单杠路径老年人锻炼首页以下是详细信息：
  悬空转轮、下肢训练器、腰背按摩器、肋木架、双人联动漫步机、双人推位荡椅、三位仰卧起坐、单杠、休闲荡椅、综合训练器、上肢牵引器、跷跷板、 桌、臂力训练器、太极柔推器、腹肌板、坐立扭腰器、单人转体、举重架、坐姿下拉训练器。
湖南张家界桑植销售点电话：郝经理（1）（3）（6）（1）（3）（2）（7）（0）（2）（5）（7）

  3、仰卧板仰卧板是家庭健身很好的器材，是专门用于训练腹肌的。我们只要将脚夹在黑色圆柱处，躺在板上，做起坐动作，就可以锻炼腹肌了。因为小巧又实用得到很多人们的喜爱。 

以上就是公园里常见的健身器材，希望能够帮助您。鞍马训练器、波浪滑梯、步行软梯、弹力桥、弹力压腿、蹬力训练器、吊桩、儿童运动组合、过山攀梯、滚桶、高低单杠、角力器、两联秋千、漫步机(双人/单人)、梅花桩、跑步机、平衡木、十人组合、双人健骑机、双人坐蹬器、双位浪板、四联康复器、太空休闲椅、天梯、铁制摇马、推举训练器、自重划船器、坐拉器、坐式推力器、坐推器、坐推坐拉训练器等等。

1、双杠。双杠由两条单杠和中间的横杆组成，多用于力量的锻炼。横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。8、仰卧板：这是一种可以让人做拉伸运动的健身器材，可以锻炼背部、腰部等肌肉群。

另外，要均衡地锻炼身体的每一个部位，不要让任何一个部位过度疲劳。避免在24至48小时内锻炼同一身体部位。
  主要功能：模拟太极拳套路，锻炼上肢关节的灵活性和柔韧性，增强心肺功能。但一些膝关节疾患的锻炼者，应慎用健骑机锻炼。老年人在上下器械时，要格外小心，不要踏空或摔倒。4、扭腰器使用方法：双手握住扶手，站在扭腰盘上，扭动腰部时扭腰盘转动。

湖南张家界桑植室外残疾人健身器材运动器械太极揉推器常见的几种小区健身器材有哪些

;     根据锻炼目的不同，小区健身器材可分为四类：

      1、有氧耐力运动器材，如太空漫步器、太极云手、跑步器;

      2、柔韧性锻炼器材，如上肢牵引器、扭腰器、压腿杠、伸背器;