维生素E可能帮助吸烟者恢复健康的心脏

吸烟可以损害心脏，而戒烟是最有力的方式，以避免心脏疾病，服用维生素E后，把香烟可能会加快这个过程。
研究表明，它可能需要十年或更长时间后，吸烟者停止照亮了他们的心像那些非吸烟者。这是需要多长时间对于一些由于炎症消退损坏，并返回血管弹性，灵活的自我，所以他们不再导致心脏问题的风险增加。因此，在努力寻找方法来加速这一进程，来自俄亥俄州立大学的研究人员专注于维生素E作为一种抗氧化剂，以打击损害-状血管组织-自由基引起的，因为它的工作原理。
    维生素E被认为是一种非常有效的抗氧化剂，防止脂肪在体内的损坏。吸烟者知道有这些脂肪在体内氧化，并根据以前的研究，维生素E作为一种营养，可以帮助减轻这种损害已被吹捧，说：“理查德·布鲁诺，在俄亥俄州立大学人类营养副教授和资深作者的研究。
布鲁诺和他的同事们招募了30名吸烟者在20多岁的人熏一年至少一天一包香烟。所有吸烟者戒烟一个星期，16的参与者称为γ-生育酚的维生素E补充剂，每天500毫克。
    在开始和结束时的研究中，研究人员测量了参与者的血液炎症的迹象。他们还测量了参与者的血管功能 - 血管扩张的能力 - 通过之前采取的上臂动脉的超声图像和流通后，暂时停止。
维生素E有8种自然发生的形式，但研究者选择测量γ-生育酚，因为它是美国人饮食中最常见的以电子邮件形式，在大豆中发现，油菜籽油，开心果，山核桃，腰果和花生。
   “我们使用的γ-生育酚类型相反，几乎所有其他使用α-生育酚的维生素E研究，”布鲁诺说。“α-生育酚是我们最了解的。它是形式，我们知道人类所需，，但伽玛维生素E是最丰富的形式。我们用γ-生育酚形式，不仅因为它具有抗氧化活性，如α-生育酚，但最近的证据表明，它也有能力有效降低炎症，也困住了我们所说的活性氮。这些是在体内产生的化学品，可能会造成各种蛋白质。
一周后，所有的参与者表明血管功能，由于这样的事实，他们已经戒烟了2.8％的增长，但谁也采取了补充维生素E在血管功能享受额外的1.5％提升。尽管这项研究是小和吸烟者戒烟一个短暂的时间内，研究人员说，结果是有意义的，因为以前的工作表明，发展心脏疾病的风险下降了13％，每增加1％的血管功能翻译成。
    谁了维生素E补充剂的参与者也有降低人体的炎症系统，可以促进心脏疾病，其中布鲁诺说建议，维生素E是加速血管功能的回归回到健康的状态 - 可能是通过密切相关的蛋白质的水平扭转了由吸烟造成的损害。
   “最终，每个人​​都应该被鼓励戒烟。我们没有异议，我会说，戒烟是对吸烟者的头号议程项目，但如果我们能提高戒烟的有效性和降低未来的心脏疾病的风险，我认为我们将有一个显着的影响，从公共卫生的角度来看，“布鲁诺说。
    这项研究发表周二在实验生物学2013年在波士顿会议。