母体维他命D不足 婴儿易蛀牙

美国《小儿科医学》研究指出，妈妈在怀孕期间应该补充维他命D，若孕妇体内的维他命D含量过低，生出来的宝宝将容易有蛀牙的状况。

　　此研究团队经过实验观察发现，有长蛀牙的婴儿，其母亲孕期内的维他命D比例较低，由于维他命D的主要功能为帮助钙质被人体吸收，以达到强化骨骼与牙齿的发育，若母体内缺少该营养素，可能导致体内胎儿在形成初期就有蛀牙或缺少珐琅质的状况。
　　研究人员认为，通过饮食或直接摄取补充母体所需的维他命D，能让婴儿牙齿在发育初期，减少蛀牙的风险。
　　医生建议，孕妇在怀孕期间应以自然的方式摄取维他命D，平常可以食用蛋类、青菜、鱼类等食物，也能透过阳光曝晒摄取，少吃碳水化合物以避免降低体内维他命D的含量，而糖类会导致蛀牙、燃烧维他命D，孕妇也应避免摄取，才能让自己和胎儿更健康。