公交车上睡觉的危害

很多人喜欢在公交车上小憩一下，但在这里要提醒各位的是：在公交车上睡觉不仅不利于身体健康，一旦发生意外事故，难以快速反应，保护好自己。
　　1.易落枕、感冒。人们睡觉时只有经历了“深睡眠”状态 后，才能使疲劳得到充分的消除。而在汽车上睡觉，容易受到 噪声、不规则的摇晃等各种因素的干扰，让人难以进入“深睡眠"状态，所以在公交车上睡觉，常会有越睡越困的感觉。另外，在车上睡觉的时候，脖子歪向一边，脖子的一侧肌肉 疲劳，容易落枕。还有，在车上睡觉，车门开和关、风扇吹动 的，一不小心就容易着凉。个别的还可能导致面瘫。
　　2.发生突发事情而引起的危害。人在清醒的时候都具有一种比较强的自我保护意识，可是一旦瞌睡起来，这种自我保护意识就会被抑制，汽车在紧急刹车或快速转弯时，瞌睡中的乘,客意识不清晰，很有可能受到危害。
　　3.财物丢失。公交车上的人员流动大，而且很杂，一不小心就可能损失财物。住前面的座位背，双手护住头，免受撞击。
　　乘车时，不要睡觉，当出现急刹车时，要用脚抵住前面的座位背，双手护住头，免受撞击。