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产品规格 | 咨询客服 | 产品数量 | 0 | 包装说明 | 双层 | 价格说明 |
◆ 产品说明:
本文说明:七台河新兴太极轮室外健身器材户外小区社区广场老年人体育运动路径更新以下是详细信息:膝关节疾患者,不宜从事该项运动坐蹬器:髋骨软化勿锻炼增强下肢力量,提高下肢关节的稳定性。锻炼前,应充分活动踝、膝、髋关节,锻炼时腰背部要贴在座靠上,双腿蹬伸时上体保持正直,目视前方,依靠双腿的力量蹬离座椅。人们在使用公用健身器材后要马上洗手,不要不洗手就直接吃东西、吸烟、用手揉眼睛。儿童接触公用健身器材后不要不洗手就将手放在嘴里,这些 习惯会传染疾。
人体携带的菌就更多了,这些菌可传播感冒、扁桃体炎、 ,还会引起伤寒、痢疾、感染性腹泻、性肝炎等疾。公园里常见的健身器械有:大转轮、倒立架、儿童压板、儿童摇篮、腹肌板、肩关节康复器、健骑机、举重架 、摸高器、桌、牵引器、椭圆机(单人/双人)、旋转轮、训练杠、压腿器、腰背按摩器、腰背伸展器、引体架、钟摆器、转腰器、坐蹬器、坐拉器、坐推器。
6、健身器械:这是一种可以让人力量训练的健身器材,可以锻炼腿部、背部、肩部等肌肉群。; 根据锻炼目的不同,小区健身器材可分为四类:
1、有氧耐力运动器材,如太空漫步器、太极云手、跑步器;
2、柔韧性锻炼器材,如上肢牵引器、扭腰器、压腿杠、伸背器;
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