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产品规格 | 咨询客服 | 产品数量 | 0 | 包装说明 | 双层 | 价格说明 |
◆ 产品说明:
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主要功能:增强人体下肢的柔韧性及活动能力,改善踝关节的灵活性。现在对于大众来说,室外健身器材一点也不陌生,随着 的推广,它的覆盖率在城市地区达到了80%以上。室外健身器材的种类非常多。
锻炼的时候,身体动作幅度不要过大,速度不可过快,否则难以不到健身的效果,并且还容易导致肌肉、肌腱的拉伤,严重时甚至会引起肌肉、肌腱的撕裂或者断裂的情况发生。; 根据锻炼目的不同,小区健身器材可分为四类:
1、有氧耐力运动器材,如太空漫步器、太极云手、跑步器;
2、柔韧性锻炼器材,如上肢牵引器、扭腰器、压腿杠、伸背器;
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