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◆ 规格说明:
产品规格 | 咨询客服 | 产品数量 | 0 | 包装说明 | 双层 | 价格说明 |
◆ 产品说明:
本文说明:焦作山阳户外健身器材新农村社区室外小区广场公园老人运动路径漫步机组合咨询以下是详细信息:一、常用的运动器材1、健身球健身球是一种新兴、时尚、有趣的体育健康运动,它适合所有的人锻炼,对于普通人具有很好的健身效果,有时候还可以达到提高人柔韧、平衡的能力;对于需要康复治疗的患者而言,健身球具有很好的损伤恢复和康复功能。健身球是很好的锻炼方式,十分的安全,锻炼中的人不容易受伤。2、健身车:这是一种让人可以坐着骑行的健身器材,可以锻炼腿部肌肉,提高心肺功能。
扩展资料:随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始关注健康问题,因此现在越来越多的公共健身器材走进了公共场所以便人们随时随地运动健身。5、健身球:这是一种可以让人做改善体态的健身器材,可以锻炼腹部、背部、肩部等肌肉群。
主要功能:增强上肢、腰腹及下肢的肌肉力量和耐力,有效改善人体心血管功能和呼吸机能,提升人体的新陈代谢水平。; 根据锻炼目的不同,小区健身器材可分为四类:
1、有氧耐力运动器材,如太空漫步器、太极云手、跑步器;
2、柔韧性锻炼器材,如上肢牵引器、扭腰器、压腿杠、伸背器;
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